了数种有效工具。”
“其中最有效,最经典的工具是两种。”
“第1种叫作《蛰龙眠》。”
“这是那个学派中人研究出来的一种特殊的睡眠方法。”
“本质是通过一种特别频率的呼吸,模仿婴儿在母胎之时,进入到一种十分高效的睡眠中,彻底的睡死过去,心死而神活。”
“信奉这一工具的人认为,人在婴儿时期虽然懵懂无知,但也同样没有复杂的记忆,一片空白可以更容易的触及到心灵、灵魂本质。”
“第2种工具叫《黄梁指玄篇》。”
“这是一种观想法。”
“本质通过冥想一些复杂的,与精神波动契合的奇怪图案规训锻炼人的精神,心灵。”
“创造这一方法的人不认为深层梦境是和睡有多么深的联系,他们认为那是记忆潜意识与心灵之光与灵魂所结合的一种体现,这是源于灵魂的力量,只有从心灵叩问,才能够触发到那种本质,真正的掌握心灵。”
“这两种工具都有人信奉,学习,同样也都体现出了不错的效果。”
“都有不少的人借此沉入到了深层梦境之中。”
“现在就是看你能不能借助那两种工具,再一次的触发那一天晚上的那一种状态。”
“蛰龙眠,黄粱指玄篇。”张宝仁闻言点了点头,“那倒是可以试一试。”
“不过我是从哪个开始?”
“无所谓,两个一起都行,毕竟那只是工具,就好像那些‘梦境与心理学之间的联系’心理学派中人,除了坚定的信仰某一种工具所代表的方向,大多数人都是什么方法都会尝试。”
“这我知道,黑猫白猫,抓到耗子就是好猫,主要还是看适合自己,我就是在想哪个更适合自己?先试哪个?”
张宝仁敲了敲太阳穴,顿了下,然后便做出了决定,“还是‘蛰龙眠吧,上一次就是在睡觉中突然坠入了深层梦,这次通过特殊的睡眠方法,说不定能够再次触发那种状态。”
“那我就先整理‘蛰龙眠’的功法资料…”
“嗯,弄好了之后传我。”
张宝仁点了点头,然后朝着厨房走去,这刚一通杀人放火的忙,回来后也没得个闲,连口水都没喝。
几步来到水龙头边,直接就用口接着咕咚咕咚的吞咽了起来,直到感觉到了饱腹,那股玛莎拉的味道也终于从胃里反涌了出来,这才停下。
擦了擦嘴,回躺到卧室床上,这才看起了一口传递过来的资料《蛰龙眠》。
其实这东西也可以叫做“深度特别睡眠方法的学习”。
资料很大,足足有几百页,主要讲的是一种特殊的呼吸频率,以及如何学会保持这种呼吸。
同时还有配合这种呼吸的身体的姿势与运动,和如何在梦中保持运动与姿势。
以及一些对自己的心理暗示……
张宝仁也是看了这东西才发现,原来简简单单的睡觉还涉及到这么多的东西,牵一发而动全身这么的复杂。
自己前半生的觉简直是白睡了。
将资料全部过了一遍,便开始尝试了起来,将手轻轻的放在胸膛,感受着慢慢的起伏…就这样逐渐把握住了一股非常让人难受的感觉。
张宝仁没有硬扛,而是顺着心中的那一股郁结,一点点的抒发,直到变得内外通透畅快无比,便逐渐放开手,变换姿势…
然后就觉得气一淤,整个人便被咳醒。
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